2020/7/16 浏览次数: 275

三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节,今年三伏天从716日开始,716日至25日为初伏,726日至814日为中伏,815日至824为末伏。

 

三伏天气候特点

三伏天日期是是按节气的日期和干支的日期相配合来决定的。“夏至三庚数头伏”,按农历的规定,夏至以后的第三个庚日(干支纪日法中带“庚”的日子称为庚日,如庚子、庚申等)为初伏(也叫头伏);第四个庚日为中伏(也叫二伏);立秋后的第一个庚日为末伏(也叫三伏)。

“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪。“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。和以往相比,今年的三伏天整整推迟4天,根据气象部门相关数据显示,今年气温变化较大,今年会更热。三伏也是一年一度“冬病夏治”的好日子,雨水多,防寒祛湿重要,冬病夏治有何注意事项?

 

冬病夏治

“冬病夏治”是中医学防治疾病的一个富有特色的重要方法,它是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则,利用夏季气温高,机体阳气充沛,体表经络中气血旺盛的有利时机,通过适当地通过穴位帖敷、针刺、药物内服来调整人体的阴阳平衡,益气温阳、散寒通络,从而达到防治冬季易发疾病的目的。

三伏贴是一种源于清朝的中医疗法,“三伏贴”,又名天灸,在一年中最炎热的三天(初伏、中伏和末伏),将辛温的外用中药材,生姜、白芥子、细辛、干姜、川芎等药物,将膏药敷贴于特定的身体穴位上,再由中药对穴位产生化学热、热性刺激,达到治病、防病的效果。

三伏贴属于诊疗手段,主要是针对哮喘、老慢支、肺气肿、反复感冒、鼻炎、咳嗽、咽炎、风湿性关节炎、慢性腹泻、痛经等因寒邪引发的疾病,也适用于怕风、怕冷、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质患者。

 

 

三伏贴贴什么穴位?

适合贴三伏灸的人群主要是以下六类:

1.呼吸系统患者如过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、咽炎、体质虚弱易反复感冒者;(膻中、中府、肺俞、定喘、大椎、膏肓穴)

2.消化系统患者如慢性胃炎、腹泻、结肠炎、胃痛、小儿厌食、消化不良、脾胃虚弱等;(中脘、神阙、脾俞、胃俞、足三里)

3.运动系统患者如风湿与类风湿性关节炎,颈肩腰腿痛等虚寒性关节炎,肌肉疲劳等;大杼、命门、身柱、曲池、足三里、外关、阳陵泉

4.妇科疾病患者如月经不调、慢性盆腔炎、宫寒、痛经、产后身痛等;(三阴交穴)

5.小儿疾病如消化不良、厌食、体虚易感、哮喘、支气管炎、遗尿等;

6.体质虚弱、免疫力低下、调节亚健康状态。(神阙、中极、关元、肾俞、命门、足三里)

 

三伏贴注意事项

三伏天灸的贴药时间多长才适宜?据介绍,成年人的贴敷时间为2个小时以内,小孩时间酌减,因天灸药物中含有较强的刺激性药物,2岁以下的幼儿、孕妇及发热患者不宜使用三伏贴,所有患者贴药时间均以皮肤所能感受和耐受的灼热感为度,少数病人因皮肤太薄、太敏感,和药物接触的局部皮肤会出现水疱,贴伏贴膏前一定要主动和医生沟通,用药时也要密切注意观察皮肤状态注意避免灼伤皮肤

穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点,三伏天贴敷,最易由皮肤渗入穴位经络,直达病处,起到标本兼治的效果。

远红外贴通过远红外线热疗结合,三伏天人体阳气最旺盛的时机,选取与呼吸道疾病最密切的肺俞、定喘、大椎、天突、膻中、膏肓穴位贴敷,热疗+磁片局部刺激释放能量,深入皮下使体内阴寒之气易解的作用。通过穴位敷贴来缓解支气管哮喘疾病,改善气道变异性炎症,促进体呼吸道循环代谢。

远红外线治疗贴,适用于风寒湿邪引起的肌肉、关节疼痛及软组织扭挫伤所致的疼痛的缓解和辅助治疗。在三伏天选取与“风湿”发病最密切的肝俞、脾俞、肾俞三大穴位贴敷,旨在达到扶正培本,适用于反复发作,关节疼痛的风湿患者。这类患者通过夏季敷贴调理后,顽寒减退、皮麻好转,且冬季发作减轻,甚至消失。

贴敷期忌食生冷、辛辣等刺激性食物,慎食易引起化脓的食物,如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、豆制品等。偶有出现皮肤过敏者,戒食鱼虾、辛腥、生冷等易致敏食物,并到医院就诊。贴药当天不能游泳,4-6个小时内不要洗冷水澡。

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